El impulso sexual de todos es diferente, y tú conoces mejor el tuyo (excepto para unos pocos afortunados, tal vez 😉). Si las cosas parecen un poco diferentes de lo habitual, probablemente le gustaría llegar al fondo del asunto. Hemos recopilado algunas causas posibles y algunos consejos sobre cómo aprovechar su libido...
¿Qué está sucediendo?
Lo primero es lo primero, vamos a aliviar algunas preocupaciones. Un cambio en la libido es algo muy común de experimentar. Un estudio encontró que alrededor de 1 de cada 4 mujeres premenopáusicas experimentaron un bajo deseo sexual, y hay muchas razones posibles para ello. Los cambios de vida como el embarazo y la menopausia pueden causar fluctuaciones, al igual que las enfermedades. ¡Incluso su control de la natalidad podría estar teniendo un impacto!
Monta la ola
Para algunos, aprovechar al máximo su libido puede ser simplemente una cuestión de buen momento. Esto se debe en gran parte a tus niveles hormonales (¿no es así siempre?). Cambian a lo largo del ciclo menstrual y dependiendo de dónde se encuentre en el suyo, puede experimentar un impulso más alto o más bajo de lo "habitual". La ovulación, por ejemplo, a menudo resulta en más deseo de tener relaciones sexuales, masturbarse o fantasear. La próxima vez que sienta un pico distintivo en su energía sexual, esa semana de mayor fertilidad podría ser la culpable. También podría ser el momento perfecto para probar algunos de estos próximos consejos...
Volviendo al camino
Un poco de cuidado puede contribuir en gran medida a volver a encender el fuego. O, si las llamas están realmente ardiendo, es una gran oportunidad para volver a examinar su vida sexual y descubrir qué es exactamente lo que lo hace funcionar. Aquí hay algunas ideas para comenzar:
Explora tu cortejo
Nunca necesitas una excusa para amarte a ti mismo, así que toma un poco de aceite de felicidad y experimenta. Hecho con cáñamo, unas pocas gotas de nuestra fórmula botánica es todo lo que necesita para aumentar la sensación. Úselo en todo su cuerpo, o simplemente concéntrese en su cortejo.
Ir más allá de lo físico
La mayoría de las mujeres necesitan estar en el espacio mental adecuado para realmente comenzar a sentirlo y ese hecho a menudo se pasa por alto. Apagar el estrés es una gran parte de esto. Un buen baño caliente (con nuestro limpiador de manzanilla multiusos con pH equilibrado ) seguido de un poco de mimos debería ayudar a despejar su mente de distracciones.
Trae el estado de ánimo a ti
Es posible que tratar activamente de despertar su libido no suene sexy, pero al igual que su mente, su cuerpo a menudo necesita un poco de calentamiento para que las cosas funcionen. Si estás con una pareja, los juegos previos pueden ayudar a encender tu deseo receptivo . ¡Traiga algunos juguetes nuevos a la mezcla y agregue nuestro sedoso Slide It! Lubricante para que todo funcione sin problemas.
Consulte con usted mismo
Además de las causas ambientales u hormonales, una pérdida prolongada (o un gran aumento) de la libido podría ser una señal de que algo más está sucediendo. La depresión, la ansiedad y una tiroides poco activa presentan cambios en la libido como síntoma . Si cree que este podría ser el caso, aunque los consejos anteriores aún pueden ayudar, es mejor consultar a su médico de cabecera. No se avergüence de mencionarlo, como dijimos, ¡es muy, muy común!
Referencias:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18625925/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554
https://www.webmd.com/sex-relationships/features/loss-of-sexual-desire-in-women
https://www.nhs.uk/conditions/loss-of-libido/
https://sheerluxe.com/life/sex-relationships/expert-ways-get-your-libido-back-track
