¿Qué son los límites?
Los límites se consideran las pautas básicas de cómo a alguien le gustaría ser tratado, puedes tener límites de MUCHAS maneras diferentes, límites de amistad, límites familiares, límites de citas y límites de relaciones.
Estos son esenciales para la autoestima y la salud mental.
Puede ser realmente difícil establecer límites, pero confíe en nosotros, si hace esto antes... marcará una gran diferencia en la forma en que navega por otras relaciones en su vida.
Estableciendo límites...
Esperar y postergar el establecimiento de límites, ya sea en una cita o en una relación, en realidad podría provenir de un lugar de arrepentimiento, resentimiento o culpa; Abordar estos al principio vendrá más de un lugar de claridad y crecimiento. Es muy raro hacer referencia a tus límites al comienzo de una relación, así que si haces de esto un hábito, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!
Cuando comienzas a salir con alguien, puedes sentirte nervioso, no lo conoces y te gusta. Es fácil dejar que tus límites se deslicen, pero si te comprometes, puedes dejar que tu sentido de ti mismo se erosione y así es como puedes terminar perdiéndote en una relación (esto puede suceder en las citas e incluso en una relación a largo plazo)
Cómo llegar a conocer tus límites...
Si no está seguro de sus límites, sabrá cuándo se ha sobrepasado algo, ya que sus emociones se activarán y, lamentablemente, esto lo hará sentir incómodo, pero esto puede ser positivo, ahora conoce uno o más de sus límites y puede comenzar a hacer referencia y comunicarlos.
¿Cómo comunicar si alguien tiene tus límites?
Esto puede ser complicado, pero aquí es donde te estás poniendo primero y hacer referencia a una marca superada es muy positivo y es una señal para ti mismo, ¡te estás poniendo primero!
Prueba esta oración
“Cuando ___ se siente como ___”
Trate de evitar decir "Odio cuando ____"
¡Haz tu mejor esfuerzo para comunicarte y mantener tus límites y te sentirás más respetado, cómodo y confiado en tus relaciones este año!
¡Que tengamos un feliz y saludable 2022!
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