Desde consejos de cuidado personal hasta una lección de anatomía, compartiremos nuestros consejos para cuidar de tu pareja, con algunos consejos prácticos de la enfermera registrada para adultos y ginecóloga de WooWoo, Cheyenne Morgan 👏.
¿Vulva o vagina?
Un concepto erróneo común es que la vulva y la vagina son lo mismo, pero estamos aquí para aclarar esto con la ayuda de @letstalkynae , ¡nuestro asesor de salud disponible para todo lo relacionado con el cuidado allí!
“ La vulva es el órgano sexual externo externo del sistema reproductor femenino.
LLEGAR A SABER
Es importante saber dónde están las diferentes partes de tu vulva para que sepas dónde usar productos femeninos, ¡externamente, no internamente! ¡Coge un espejo y mírate bien! Cuanto mejor conozcas a tu cortejo, mejor conocerás tu cuerpo 🙌.
Fuente de la imagen: Teen Vouge
Una vagina debe oler como...
…¡una vagina! Oye, lo conseguimos, ¡tú sí! A algunas mujeres les gusta usar un lavado sin perfume, a otras les gusta usar solo agua, algunas optan por un gel de ducha perfumado fuerte (opte por uno con pH balanceado como nuestros Cleanses ) .
“Evito usar cualquier cosa que no sea natural allí, pero a veces arrojo un poco de perfume. Sé que no tiene ningún sentido, pero quieres oler bien”. - Anónimo, 40-55
^ ¡Esto demuestra cómo nos gusta cuidarnos allí abajo, sabemos que debemos usar algo suave pero también queremos sentirnos frescos!
PSA: tu vagina no está diseñada para oler como un prado primaveral. Por lo general, debe tener un olor suave, almizclado, pero no desagradable. Un olor abrumador o fuerte puede ser una señal de que algo no está del todo bien ahí abajo, así que busque el consejo de su médico de cabecera lo antes posible y no intente solucionarlo usted mismo con una limpieza excesiva o con duchas vaginales.
Se trata de equilibrio
Es importante pensar en el equilibrio del pH de la vagina, ya que desecharlo puede provocar infecciones e irritación. Sin embargo, ¿sabías que nuestras vaginas en realidad se limpian solas y no necesitan lavarse? Nuestra vulva, sin embargo, se puede lavar, pero es esencial que no uses ningún gel de baño viejo para hacer el trabajo. En cambio, un lavado con pH balanceado mantendrá tu woo sintiéndose fresco todo el tiempo asegurando que el balance de pH de tu vagina sea... bueno, ¡equilibrado!
“Se sabe que el equilibrio del pH en la vagina es moderadamente ácido y ayuda a equilibrar las bacterias saludables que viven dentro de la vagina. Si el equilibrio del pH cambia debido a una invasión de cuerpos extraños (bacterias malas) que ingresan a través de la abertura vaginal, esto alterará el equilibrio natural del pH de las bacterias buenas”.
Elija entre productos independientes o una variedad de paquetes ; de cualquier manera, su cortejo será bien y verdaderamente mimado 💅.
¿Afeitarse o no afeitarse?
¡Haz lo que creas que es mejor para tu cortejo! Si lo quieres todo, ¡adelante! ¿Un poco de ajuste? ¡Seguro! ¿Mantenerlo en los 80? ¡Me encanta! Eliminar el vello púbico no afecta la limpieza de tu vello púbico, siempre y cuando te asegures de usar un lavado con pH balanceado donde crece el vello púbico.
Afeitarse con una navaja puede causar vellos encarnados y erupciones que pueden irritar tu cortejo. Por lo tanto, si decide eliminar el vello, le recomendamos nuestro Tame It! Crema depilatoria seguida de nuestro bálsamo Saddle Sore para un acabado suave como un delfín 🐬.
¿Qué más puedo hacer por mi woo?
Asegúrate de lavar solo el exterior de tu woo:
“ Los lavados y toallitas femeninas deben usarse alrededor del área de la vulva y NO insertarse en la vagina. Si usas un espejo ahí abajo, lo primero que verás es la gloriosa anatomía de tu vulva: esa es el área para lavar, limpiar y refrescar cuando usas productos de higiene femenina”.
Use el tipo correcto de ropa interior:
“Cambia tu ropa interior sintética por ropa interior de algodón. El algodón es un material transpirable que permitirá que la vagina respire. Además, trate de evitar usar ropa ajustada y cámbiela por ropa holgada siempre que sea posible”.
Ser experto en sexo seguro:
“Recuerde practicar sexo seguro y vaciar siempre la vejiga después de tener relaciones sexuales para evitar infecciones no deseadas como la vaginosis bacteriana, infecciones urinarias y aftas”.
Rompe el tabú
No hay necesidad de avergonzarse del cuidado femenino. Si tiene un problema, siempre hable con su médico de cabecera o ginecólogo al respecto. Si lo que está pasando no es normal para usted, busque la información que necesita y nunca tenga miedo de hacer preguntas.
Puedes seguir a Cheyenne en @letstalkynae
