Cómo tener un mejor orgasmo

Cuando se transmite un programa de televisión llamado "Cómo tener un mejor orgasmo", por supuesto que teníamos que verlo... así que en nombre de la investigación y la intriga, presionamos reproducir. El episodio de Channel 5 abre conversaciones sobre las que tratamos de gritar, e instamos a todas las mujeres a mirar. Es empoderador en su forma más pura; entrevistando a siete mujeres de todas las edades y preferencias sexuales, documentando sus experiencias íntimas. Conversan sobre sus caminos para tener mejores orgasmos, un tema que aún es tabú.
¿ Tienes conversaciones realmente honestas con tus amigos sobre tu vida sexual (lo bueno, lo malo y lo desordenado)? ¿Hablas de masturbación? Basado en la investigación, la respuesta es, probablemente no. Ha habido avances de generaciones anteriores en la normalización de estos temas, pero aún queda trabajo por hacer, por lo que creemos que programas como este son increíbles y con visión de futuro.
A lo largo del episodio, surgieron algunos datos interesantes relacionados con la vida sexual de las mujeres, así que aquí están en todo su esplendor estadístico:
    Algunos de estos hechos sorprenden más que otros como la cantidad de mujeres que no son capaces de localizar el clítoris en un diagrama. Ya reconocemos una falta de conocimiento en torno al clítoris (por eso escribimos nuestra Guía WooWoo para la alfabetización del clítoris ), pero aún así es impactante escuchar que un gran número de mujeres no están en contacto con su propia anatomía.
    Si estás leyendo esto y te relacionas con algunos de los hechos anteriores o si estás luchando por alcanzar el orgasmo/nunca lo has tenido, hay esperanza. Programa 'Cómo tener un mejor orgasmo'. Algunos de ellos no experimentaron un orgasmo hasta más tarde en la vida y algunos nunca pensaron que serían capaces de hacerlo. Se necesita exploración, paciencia y un enfoque suave.
     
    fingiendo orgasmos
    Escuchamos historias similares de mujeres que admitieron haber fingido orgasmos que sintieron que eso es lo que 'se supone que debes hacer'. Este deseo de actuar se basa en gran medida en la suposición aprendida de las películas y la pornografía de que las chicas pueden venir con unas pocas bombas. Si hacer todos los ruidos y caras correctos, decirles lo que quieren escuchar y copiar lo que has visto de la pornografía te suena familiar, entonces sabes exactamente de lo que estamos hablando. Fingir un orgasmo y tener sexo que probablemente no fue demasiado satisfactorio para ti puede dejarte con una abrumadora sensación de decepción. Beate, de 81 años, dijo que había fingido orgasmos para complacer a los hombres por su sentido de hombría, es decir, lo hizo por ellos. Un tema primordial fue la obligación de fingir un orgasmo para que la otra persona no se sienta mal.
    Las mujeres han desperdiciado años de su vida sintiendo la presión de anular su propia necesidad de placer por el bien de otra persona. Afortunadamente, debido al movimiento positivo del sexo, nos estamos dando cuenta de que el placer femenino está relacionado con el bienestar y que explorarse a uno mismo es completamente normal (y, de hecho, debe fomentarse). Señoras, ustedes también son importantes. Tu placer es igual. Comuníquese y déjele saber a su pareja lo que le gusta y lo que no. ¡Lo más probable es que tenga mejores experiencias sexuales!
    Queríamos compartir sus historias contigo.
     
    Kelly, 30
    Kelly se refirió a los orgasmos como el misterio de la vida. Como mujer con discapacidad, pensó que era alguien que simplemente no podía tener un orgasmo, pero ¡qué equivocada estaba! Primero tuvo un orgasmo con un juguete sexual después de años de buscar este misterio. No era como lo que había visto en el porno *shock*, y era mejor de lo que jamás había imaginado. Su primer orgasmo sucedió cuando menos lo esperaba: había dejado de presionarse.
     
    Beato, 81
    Una mujer que no tuvo su primer orgasmo hasta los 38 años. Recuerda mirarse en el espejo y sentirse intrigada por sus impulsos naturales cuando era adolescente, pero como cristiana en ese momento, el placer femenino era un tabú. Se esperaba que las mujeres estuvieran en la cocina y no se exploró el "lado travieso" de las mujeres. Perder su virginidad fue hermoso y su matrimonio estuvo lleno de sexo maravilloso, pero, por desgracia, sin orgasmos. Tras la ruptura de su matrimonio, se apropió de su sexualidad y encontró un amante. Anteriormente estaba acostumbrada solo al sexo con penetración, pero esto era diferente. Ella describe a su pareja usando sus manos y boca, lo que la llevó a tener un sentimiento como ningún otro, ¡un sentimiento del que quería más! Beate describe cómo el sexo mejora con la edad y todavía tiene sexo una vez a la semana con su pareja: qué mujer. Cuando se le pregunta sobre sus preferencias sexuales, describe cómo para ella el clítoris crea la sensación explosiva que no proviene de la penetración. A ella le gusta estar arriba y lo describe como usar el cuerpo de su pareja (a diferencia de lo contrario). Beate, te saludamos y esperamos que seamos tan fabulosos como tú en nuestros ochenta. Solo podemos esperar.
     
    Natalia, 39
    Una mujer que luchaba con la imagen corporal y la aceptación después de tener hijos, lo que afectó su capacidad para disfrutar del sexo y alcanzar el orgasmo. Recuerda haber pensado: “Mis hijos han jodido mi vida sexual y mi capacidad para alcanzar el orgasmo”. Estamos seguros de que esto suena cierto con muchos de ustedes leyendo. ¿Las noches de insomnio, los cambios corporales y las nuevas prioridades? Habla de su lucha por volver a encontrar el placer después de tener hijos. Ir arriba era imposible ya que le preocupaba la celulitis y las estrías que la hacían sentir asquerosa. ¿El punto de inflexión? Preguntándose a sí misma si sería feliz si su hija pensara constantemente en las dietas y se involucrara en charlas autodestructivas. Esto la llevó a una revolución. Anteriormente había sentido que la masturbación era vergonzosa, pero se ha convertido en algo edificante y necesario para su bienestar.
     
    Helena, 29
    Helen habló sobre la exploración cuando era adolescente y cuando comenzó a tocarse indirectamente. Se sentía bien y dormiría mejor. Sintió que no podía hablar de eso con sus amigos a pesar de que tenía la idea de que ellos debían estar haciendo lo mismo. Tuvo relaciones sexuales por primera vez con una mujer a los 17 años que la hizo correrse, algo que nunca antes había sucedido con un hombre. Ella describe las diferencias en esta relación; había comunicación en que hablaban antes, durante y después del sexo. Estaba excitada por primera vez y se sentía tan bien.
     
    Emilio, 29
    Emily describió su viaje tan bellamente. Anteriormente, había pensado en el sexo como algo que te hacen a ti: te "joden". Ella copió cómo debería verse y sonar en sus encuentros sexuales (aprendido a través de la pornografía). Comenzó a experimentar con su novia tocándola como sabía que le gustaba que la tocaran. Estaban experimentando y haciendo lo que sabían que les gustaba por su cuenta, solo entre ellos. Ella describe cómo estar cerca de alguien igual a ti, con una vulva y el mismo cuerpo, te hace sentir segura y tranquila. Emily habló sobre cómo la educación sexual le enseñó que el sexo con penetración es 'sexo' y cualquier otra cosa es juego previo, lo que sugiere que es algo que tienes que hacer antes del sexo. Esto es falso. El sexo puede ser contacto íntimo, besos y juegos.
     
    Neha, 33
    Neha explicó cómo en su cultura en Nueva Delhi, India, se supone que no debes expresar la sexualidad. Después de mudarse al Reino Unido a los 23 años, se sintió libre y lo describió como la mejor decisión de su vida. Mostrar la piel es aceptable en gran medida en el Reino Unido y se sintió enojada porque le dijeron que se cubriera. No se le permitió explorar su sexualidad. La masturbación la puso en contacto con sus deseos y qué tipo de sexo quería.
     
    Sam, 51
    Sam describió su primera experiencia sexual a los 19 años como "basura" y recuerda haber pensado "oh, eso es todo". Se encontró con algunos problemas de salud vaginal y relaciones sexuales dolorosas constantes debido a la candidiasis y la cistitis. Esto la llevó a su revelación emocional sobre el vaginismo. Quería tener sexo pero no entendía por qué su cuerpo no se lo permitía. Ella nunca le comunicó esto a su esposo, aunque desearía haberlo hecho. El momento de la bombilla fue cuando cambió a un lubricante natural y dejó de tener infecciones. Ya no tener sexo doloroso la llevó a ser más experimental y disfrutar más del sexo. Como mujer mayor, dice que se siente más sexual y tiene orgasmos más fuertes que nunca. También se siente más segura para comunicar lo que le gusta. Cuando tuvo su primer orgasmo estaba tan feliz que le dio las gracias.
     
    ¿Qué es un orgasmo y cómo se siente?
    Nos encantó la forma en que las mujeres describieron tener un orgasmo. Muchos de ellos describieron una unidad de mente y cuerpo, como si no hubiera nada más en el mundo aparte de ese momento. Una sensación cálida que te deja sintiéndote bien y con ganas de más.
    “La absoluta ausencia de cualquier ansiedad.” - Emilio.
    “Simplemente te derrites en la otra persona”. - Beate
     
    Squirting: también conocido como eyaculación femenina
    Algunas de las mujeres hablaron sobre los chorros. Todavía era un misterio para la mayoría y sucedió inesperadamente. Describieron la sensación de liberación y recordar lo bien que se siente cuando sucede.
     

    Entonces, ¿cómo tienes mejores orgasmos?

    El entorno
    El entorno en el que se encuentra y en el que confía se mencionó mucho. Confía con tu pareja pero también confía en ti mismo. Las chicas mencionaron que era importante sentirse cómodas en la situación, ya sea solas o en pareja. Emily y Beate exploraron cómo las aventuras de una noche simplemente no lo hacen por ellas: creen que la intimidad conduce a mejores orgasmos y una mejor experiencia en general. Beate lo resumió maravillosamente cuando dijo que florece en su sexualidad cuando está enamorada. Cuanto más íntimo eres con alguien, más sentimientos intensificados pueden crear momentos apasionantes. El sexo continuo con la misma persona te da tiempo para aprender y comprender los cuerpos y deseos de los demás.
      
    Haciendo tiempo para ti
    Después de descubrir los beneficios u órganos en su bienestar personal, las mujeres lo hicieron parte de su vida cotidiana. Ya sea masturbándose en el baño donde tenían un momento a solas o al final de la jornada de trabajo se dieron el tiempo para sintonizarse consigo mismos.
      
    juguetes sexuales
    Emily juró usar una varita para la estimulación del clítoris y dijo que podía quedarse allí todo el día. Obviamente tuvimos que hacer una lista de algunos para que los revises:
    Natalie, dijo que va alrededor del clítoris y hace el trabajo "realmente bien" - ¡JA, nos encantó esto! Aquí hay algunos que hemos encontrado:
      
    Técnica
    Un tema era común: toques suaves, 'apenas'. Muchas de las mujeres explicaron que el sexo con penetración rápida y dura simplemente no era suficiente para ellas. Les gustaba tocar más suave y acercarse al orgasmo. El borde es donde casi llegas al punto del orgasmo, te detienes y continúas. Haces esto hasta que finalmente estás listo para el orgasmo y la acumulación hace que la experiencia sea más fuerte e intensa. Helen dijo que le gustaba contener la respiración para aumentar la sensación.
    Sería genial tener menos vergüenza en torno a la masturbación y los orgasmos. Más conversaciones con amigos; para discutir cualquier problema para que no se sienta solo y para celebrar lo grandioso que realmente puede ser amarse a uno mismo. Sus cuerpos son para su propio disfrute y no para otras personas.
    En 2020, la educación sexual y sobre las relaciones será obligatoria en todas las escuelas de Inglaterra. Como parte de esto, se espera incluir una campaña para el placer sexual femenino - ¡ALELUYA! Esto será revolucionario. Con suerte, le dará a la próxima generación un poder real para crear su propio placer, tener una mejor vida sexual y comunicar mejor sus necesidades.
    Si desea mantenerse al día con todas las cosas de WooWoo, asegúrese de seguirnos en las redes sociales. ¡Todos tratamos de acabar con el tabú de la sexualidad femenina! Si hay un tema que le gustaría que exploráramos, háganoslo saber.
    #El placer femenino importa

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