Qué hacer durante un encierro de 14 días...

Hagamos hipótesis. Digamos que estuviste en casa, encerrado, durante 14 días... ¿qué podrías hacer para pasar el tiempo? Dos semanas parece mucho tiempo. Otorgada. Pero, si por lo general estás apurado y luchando por encontrar suficiente tiempo entre reuniones para recargar tu matcha latte, entonces los primeros días podrían ser una forma bienvenida de relajarte. Tal vez ha estado descuidando sus pasiones: le encantaba leer, pero ahora no puede incluirlo en su apretada agenda. ¿Quizás te encanta el yoga, pero tus mañanas suelen estar ocupadas apretando los últimos Z antes de un largo día?
Hemos pensado en algunas formas en las que no nos importaría pasar 14 días.

podcasts

Es esencial encontrar un buen Podcast lleno de humor, consejos y detalles jugosos, y con muchos episodios.
  
F ** ks dado con Come Curious
Un podcast refrescante lleno de chats honestos sobre sexo, algo que podemos respaldar por completo. Cada episodio ofrece una mirada sin censura a las historias sexuales de los invitados: su primera cogida, la mejor cogida y la peor cogida. El podcast tiene como objetivo romper el estigma en torno a las historias sexuales y el tabú de los números. Nos encanta cómo las chicas de Come Curious agarran las conversaciones sobre sexo y normalizan el hecho de "hablar" sobre sexo.
 
Partes privadas con Jamie Laing y Francis Boulle
¡Escuchar este Podcast hará que tu día vuele! Actualmente también hay 155 episodios, ¡así que hay mucho para continuar! El Podcast cuenta con invitados como Chessie King, Alexandra Cane, Joe Lycett y Alix Fox. Si te apetece echarte unas risas... pulsa play en Private Parts.
"Más cortes en el título de mi trabajo que en la polla de Edward Scissorhands después de una buena paja" - Alix Fox. Sí, es por eso que necesitas escuchar. Es una oración real.
 
PLT: A puerta cerrada
Una escucha fácil, llena de entrevistas a invitados. Encontrarás gente como: Alex & Olivia Bowen; Molly-Mae; Alicia viviendo; Señorita Joslin y Ashanti. El podcast elimina la barrera de las redes sociales: vemos a nuestros influencers y celebridades favoritos en Instagram, pero ahora puedes conocerlos a un nivel más profundo. Hablan de temas grandes y pequeños sin ningún tema fuera de los límites.

buenas lecturas

Plantéate un reto. ¿Cuántos libros puedes leer en 14 días? Estos son algunos de nuestros favoritos.
 
Todo lo que sé sobre el amor de Dolly Alderton
Un libro de memorias identificable sobre navegar todo lo relacionado con el amor y las relaciones en el camino hacia la edad adulta. Piensa en sexo incómodo, que te dejen, que organicen fiestas caseras tontas, básicamente encontrar problemas que todos encontramos en algún momento u otro. Creemos que este es uno que debe estar en la lista de todos.
 
Mujeres invisibles: Exponiendo el sesgo de datos en un mundo diseñado para hombres por Caroline Criado Perez
Si está buscando datos jugosos en los que clavar los dientes... (bueno, esto es poco probable, generalmente no buscamos datos duros y fríos por diversión). Con toda seriedad, este libro destaca la brecha de datos de género: cómo el mundo ha sido creado para hombres, por hombres. Aborda lo que no sabemos y por qué no lo sabemos. Cubre problemas que todavía están sucediendo hoy en día en todo el mundo y, sin duda, es imprescindible para crear conciencia sobre problemas clave. Para una visión reveladora, este es el libro para usted.
 
Ven como eres: la nueva y sorprendente ciencia que transformará tu vida sexual por Emily Nagoski, Ph.D.
Este libro explora los porqués y los cómos de la sexualidad de las mujeres, con base en la investigación y la ciencia del cerebro. Afirma que transformará radicalmente tu vida sexual en una llena de confianza y alegría... Quiero decir, el conocimiento es poder, ¿verdad? ¡Las reseñas de este libro son muy buenas! Los lectores dicen que debería ser un libro esencial para hombres y mujeres (incluso si tienes una gran vida sexual), ¡y la gente desearía haberlo leído antes! Este libro definitivamente está en nuestra lista de pendientes.

 

Netflix y relajarse

¿Quién más ama cuando la televisión pregunta si todavía estás viendo? Ya sea que esté en modo perezoso o que su cuchara se haya convertido en un tenedor descarado, es como "Por favor, Netflix, solo déjame vivir". No se puede negar, Netflix es una bendición absoluta. Cuando tienes resaca, estás aburrido o simplemente buscas una serie LIT... sabes a dónde ir. Por lo tanto, una membresía de Netflix es el complemento perfecto para un bloqueo de 14 días.
 
El reloj Estoy al borde de mi sofá
The Stranger: una red de secretos envía al hombre de familia Adam Price a una búsqueda desesperada para descubrir la verdad sobre las personas más cercanas a él.
 
El reloj de qué demonios está pasando
El amor es ciego: Nick y Vanessa Lachey organizan un experimento social en el que hombres y mujeres solteros buscan el amor y se comprometen... todo antes de conocerse en persona. Si aún no ha oído hablar de esta serie, debe haber estado viviendo debajo de una roca, y la controversia que rodea al programa lo coloca en la parte superior de nuestra lista.
 
El reloj oh-así-es-cómo-funciona
Sexo, explicado: la serie cubre todo, desde la biología de la atracción hasta la historia del control de la natalidad... una exploración de los entresijos del sexo. Quién sabe, con algo de tiempo en sus manos, puede que le apetezca completar algún conocimiento bueno para saber . Es posible que se sienta un poco lento, por lo que es probable que esté en su lista hacer que algunas hormonas se sientan bien bombeando alrededor de su cuerpo. No, no de la forma en que piensas (pero hablaremos de eso más adelante).
O simplemente viendo videos de perros en Youtube.
Simplemente porque.



La sesión de sudor en casa

¿Por qué no sudar para quemar algo de esa energía reprimida? Estamos pensando en entrenamientos de boxeo y acondicionamiento con BOXX . Ah, y qué sabes, ¡tienen una prueba gratuita de 14 días! Puede combinar clases de BoxxHIIT, sesiones de cardio, ejercicios de fuerza e incluso yoga para obtener su sesión ideal para quemar calorías... ganar-ganar.
La chica fitness de YouTube, Maddie Lymburner, tiene fabulosos entrenamientos en casa . Estamos pensando que usaremos este tiempo para cultivar BOOTAY.
 


exploración sexual

Tiempo de juego
No podíamos dejar de hacer algo de tiempo para un poco (o mucho) de exploración. Seamos realistas, ya sea solo o en pareja, tener una obra de teatro es una buena manera de pasar el tiempo. Los orgasmos liberan sustancias químicas que eliminan el cortisol del cuerpo, creando una sensación de relajación profunda. Tener orgasmos frecuentes puede incluso ayudar a estimular su sistema inmunológico. Según los estudios, tener uno o dos por semana aumenta los niveles de inmunoglobulina en un 30 % (los anticuerpos que funcionan para combatir las infecciones). También es genial para tu piel: ¡ese brillo posterior a la sesión es real debido a la producción de colágeno!
Podrías descargar aplicaciones como Ferly y Dipsea para sacarte de tu zona de confort. Ferly se enfoca en el autocuidado sexual a través de prácticas conscientes, juegos de audio guiados e historias sensuales: tómese un tiempo para conocer su cuerpo. Dipsea reproduce historias de audio sexys para despertar tu imaginación y ponerte de humor, con una variedad de temas, claridad y preferencias sexuales que son perfectas para escuchar solo o en pareja.
 
ver algo de porno
Si estás cachondo y te apetece ver algo raro, puedes dirigirte a un sitio de pornografía ética. En la vida real, las personas tienden a disfrutar del placer de su pareja, por lo que tiene sentido consumir buena pornografía que sea más gratificante emocionalmente. Cuando decimos pornografía ética, estamos hablando de pornografía que celebra hacer el amor con conexiones emocionales y respeto mutuo, además de ser jodidamente sexy. Vea nuestra publicación de blog sobre nuestros sitios favoritos de pornografía ética . ¿O por qué no te diriges a nuestro blog Celebrating The Big 'O' para ver si puedes atravesar más de 10 tipos diferentes de orgasmo? Desafío aceptado.
 
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